Tag: aromaterapia

QUAL È LA DIFFERENZA TRA OLI ESSENZIALI E FRAGRANZE(O ESSENZE)?

QUAL È LA DIFFERENZA TRA OLI ESSENZIALI E FRAGRANZE(O ESSENZE)?

Le persone a volte confondono le fragranze, o essenze profumate, con gli oli essenziali a causa del modo in cui questi termini vengono utilizzati nella pubblicità. Molte aziende e persone li usano in modo interscambiabile, come se fossero la stessa cosa. Tuttavia c’è una differenza […]

Come dormire meglio: 9 aiuti dagli oli essenziali

Come dormire meglio: 9 aiuti dagli oli essenziali

Una statistica recente ha evidenziato che circa 10 milioni di italiani soffrono di insonnia o comunque di disturbi del sonno.Io per prima, fino a che non sono diventata mamma e il mio corpo ha capito che gli conveniva riposare ogni minuto disponibile per non soccombere […]

I MIGLIORI OLI ESSENZIALI

I MIGLIORI OLI ESSENZIALI

Gli oli essenziali sono tutti uguali? A cosa devo fare attenzione quando li compro? Posso essere sicuro che quello che leggo sulle etichette, ad esempio puro al 100%, sia vero? Anche tu ti sarai posto queste domande quando hai iniziato ad usarli per scegliere di […]

5 ERRORI DA EVITARE CON GLI OLI ESSENZIALI

5 ERRORI DA EVITARE CON GLI OLI ESSENZIALI

Utilizzando gli oli essenziali può capitare di incappare in errori piuttosto comuni che rischiano di metterne a repentaglio integrità e di conseguenza i benefici che possono apportare se usati nel modo corretto. Vediamo quali sono gli errori più comuni che si commettono utilizzando gli oli […]

DIFFUSORI DI OLI: COME SCEGLIERE QUELLO GIUSTO?

DIFFUSORI DI OLI: COME SCEGLIERE QUELLO GIUSTO?

C’è molta confusione relativamente al mondo dei diffusori di soli essenziali, o meglio, cattiva informazione in merito alle caratteristiche che i vari prodotti in commercio possiedono. Il primo problema nasce dal fatto che spesso si pensa che un diffusore altro non sia che una sorta […]

INFLUENZA: TENIAMOLA A BADA CON GLI OLI ESSENZIALI

INFLUENZA: TENIAMOLA A BADA CON GLI OLI ESSENZIALI

L’influenza ma anche il comune raffreddore comportano una serie di sintomi fastidiosi, dolorosi, che spesso ci impediscono di affrontare le giornate in modo sereno e di compiere le nostre consuete attività. Dormire, inoltre, diventa molto difficile, complicando ancora di più una situazione già di per […]

UN OLIO DA RE: LE PROPRIETA’ DELLA MIRRA

UN OLIO DA RE: LE PROPRIETA’ DELLA MIRRA

Conosciamo tutti quanti la mirra come uno dei doni portati dai Re Magi al Bambinello appena nato. È anche vero, però, che pochi sanno di preciso cosa sia e a cosa serve, quali siano le sue proprietà ed i suoi utilizzi. Andiamo a conoscerli insieme. L’olio essenziale […]

PERCHÈ USARE TUTTI I GIORNI GLI OLI ESSENZIALI

PERCHÈ USARE TUTTI I GIORNI GLI OLI ESSENZIALI

È vero che gli oli essenziali possono essere usati al bisogno, magari per gestire una problematica comparsa improvvisamente, ma è altrettanto vero che i loro benefici si amplificano utilizzandoli con costanza, ogni giorno, come se fossero un complemento all’alimentazione. Così come si assumono gli integratori […]

AGIRE NEL PROFONDO: USO INTERNO DEGLI OLI ESSENZIALI

AGIRE NEL PROFONDO: USO INTERNO DEGLI OLI ESSENZIALI

Abbiamo già visto come sia possibile utilizzare gli oli essenziali sulla pelle (uso topico) e assorbendone le proprietà tramite il sistema olfattivo (uso aromatico). Esiste però un altro metodo molto efficace per aiutare il nostro organismo grazie alle proprietà strepitose degli oli essenziali, ed è l’uso […]

RESPIRIAMO IL BENESSERE: USO AROMATICO DEGLI OLI

RESPIRIAMO IL BENESSERE: USO AROMATICO DEGLI OLI

L’uso aromatico degli oli consiste nella loro inalazione che può avvenire tramite diverse metodologie. Andiamo a vedere quali. DIFFUSIONE: è il modo più semplice ed efficace per diffondere l’olio intero in forma nebulizzata nell’ambiente. Si utilizza un diffusore ad ultrasuoni che trasforma l’olio misto ad […]