benessere

Come affrontare l’autunno in 5 mosse

Come affrontare l’autunno in 5 mosse

Quell’odioso ed abusato modo di dire che recita che non esistono più le mezze stagioni, ahimè è estremamente veritiero. Settembre è un mese incerto, dove nel giro di tre giorni si passa dal caldo afoso, al freddo umido, al vento gelido, il tutto destabilizzando il […]

Come godersi al massimo le vacanze grazie agli oli essenziali

Come godersi al massimo le vacanze grazie agli oli essenziali

Ed eccoci ad agosto, il mese delle vacanze per antonomasia! Che siano lunghe o brevi, al mare, in montagna, al lago, vicine o lontane, finalmente le ferie sono arrivate: sono sinonimo di relax, pace, mente libera, nuove esperienze e nuove avventure.Anche nelle situazioni più belle […]

Come dormire meglio: 9 aiuti dagli oli essenziali

Come dormire meglio: 9 aiuti dagli oli essenziali

Una statistica recente ha evidenziato che circa 10 milioni di italiani soffrono di insonnia o comunque di disturbi del sonno.Io per prima, fino a che non sono diventata mamma e il mio corpo ha capito che gli conveniva riposare ogni minuto disponibile per non soccombere […]

LISA’S CORNER – COMBATTERE L’EMICRANIA

LISA’S CORNER – COMBATTERE L’EMICRANIA

Per chi pensava che fossi sparita, eccomi invece di nuovo qui a parlare di un’altra esperienza vissuta e che sto continuando a portare avanti di cui voglio parlare perché spero, magari, che possa essere di aiuto a qualcuno. Ho una diagnosi di emicrania cronica. Ho […]

LISA’S CORNER – IMPRESSIONI SUL MITO2MAX

LISA’S CORNER – IMPRESSIONI SUL MITO2MAX

Buongiorno a tutti, nonostante il maltempo sia tornato a flagellare questo lunedì rendendolo ancora più difficile da affrontare. Io mi sono armata di Citrus Bliss (miscela di agrumi e vaniglia che risolleva l’umore e porta positività) e finalmente mi sono messa all’opera per recensire l’integratore […]

5 ERRORI DA EVITARE CON GLI OLI ESSENZIALI

5 ERRORI DA EVITARE CON GLI OLI ESSENZIALI

Utilizzando gli oli essenziali può capitare di incappare in errori piuttosto comuni che rischiano di metterne a repentaglio integrità e di conseguenza i benefici che possono apportare se usati nel modo corretto. Vediamo quali sono gli errori più comuni che si commettono utilizzando gli oli […]

DIFFUSORI DI OLI: COME SCEGLIERE QUELLO GIUSTO?

DIFFUSORI DI OLI: COME SCEGLIERE QUELLO GIUSTO?

C’è molta confusione relativamente al mondo dei diffusori di soli essenziali, o meglio, cattiva informazione in merito alle caratteristiche che i vari prodotti in commercio possiedono. Il primo problema nasce dal fatto che spesso si pensa che un diffusore altro non sia che una sorta […]

LISA’S CORNER – 5 GIORNI CON MITO2MAX

LISA’S CORNER – 5 GIORNI CON MITO2MAX

Rieccoci qui, come da promessa. Innanzitutto volevo ringraziare tutti quanti per la caldissima ed affettuosa accoglienza che mi è stata riservata con il precedente post e tutti coloro che con il mio consiglio hanno deciso di intraprendere questa “cura” con il prodotto Mito2Max. Sono passati […]

LISA’S CORNER – PROVIAMO IL MITO2MAX

LISA’S CORNER – PROVIAMO IL MITO2MAX

BUON LUNEDÌ! Inauguriamo oggi, in questa giornata un po’ uggiosa, una “rubrica” che verrà gestita da me. Mi presento: sono Lisa, 37 anni ancora per poco, mamma di due pesti di quasi tre e quasi un anno, redattrice degli articoli del sito essenzearomatiche.com e di […]