aromaterapia

Come godersi al massimo le vacanze grazie agli oli essenziali

Come godersi al massimo le vacanze grazie agli oli essenziali

Ed eccoci ad agosto, il mese delle vacanze per antonomasia! Che siano lunghe o brevi, al mare, in montagna, al lago, vicine o lontane, finalmente le ferie sono arrivate: sono sinonimo di relax, pace, mente libera, nuove esperienze e nuove avventure.Anche nelle situazioni più belle […]

Come dormire meglio: 9 aiuti dagli oli essenziali

Come dormire meglio: 9 aiuti dagli oli essenziali

Una statistica recente ha evidenziato che circa 10 milioni di italiani soffrono di insonnia o comunque di disturbi del sonno.Io per prima, fino a che non sono diventata mamma e il mio corpo ha capito che gli conveniva riposare ogni minuto disponibile per non soccombere […]

LISA’S CORNER – COMBATTERE L’EMICRANIA

LISA’S CORNER – COMBATTERE L’EMICRANIA

Per chi pensava che fossi sparita, eccomi invece di nuovo qui a parlare di un’altra esperienza vissuta e che sto continuando a portare avanti di cui voglio parlare perché spero, magari, che possa essere di aiuto a qualcuno. Ho una diagnosi di emicrania cronica. Ho […]

I MIGLIORI OLI ESSENZIALI

I MIGLIORI OLI ESSENZIALI

Gli oli essenziali sono tutti uguali? A cosa devo fare attenzione quando li compro? Posso essere sicuro che quello che leggo sulle etichette, ad esempio puro al 100%, sia vero? Anche tu ti sarai posto queste domande quando hai iniziato ad usarli per scegliere di […]

DIFFUSORI DI OLI: COME SCEGLIERE QUELLO GIUSTO?

DIFFUSORI DI OLI: COME SCEGLIERE QUELLO GIUSTO?

C’è molta confusione relativamente al mondo dei diffusori di soli essenziali, o meglio, cattiva informazione in merito alle caratteristiche che i vari prodotti in commercio possiedono. Il primo problema nasce dal fatto che spesso si pensa che un diffusore altro non sia che una sorta […]

KIT BAMBINI: UN GRANDE AIUTO PER I PICCOLI

KIT BAMBINI: UN GRANDE AIUTO PER I PICCOLI

Le ripercussioni dei frenetici ritmi di vita cui siamo sottoposti si possono notare anche sui giovanissimi, a partire dai bimbi piccoli che sono bombardati di stimoli, informazioni, contatti con l’esterno. A volte questo può portarli ad essere nervosi, troppo eccitati, a non riposare in modo […]

INFLUENZA: TENIAMOLA A BADA CON GLI OLI ESSENZIALI

INFLUENZA: TENIAMOLA A BADA CON GLI OLI ESSENZIALI

L’influenza ma anche il comune raffreddore comportano una serie di sintomi fastidiosi, dolorosi, che spesso ci impediscono di affrontare le giornate in modo sereno e di compiere le nostre consuete attività. Dormire, inoltre, diventa molto difficile, complicando ancora di più una situazione già di per […]

UN OLIO DA RE: LE PROPRIETA’ DELLA MIRRA

UN OLIO DA RE: LE PROPRIETA’ DELLA MIRRA

Conosciamo tutti quanti la mirra come uno dei doni portati dai Re Magi al Bambinello appena nato. È anche vero, però, che pochi sanno di preciso cosa sia e a cosa serve, quali siano le sue proprietà ed i suoi utilizzi. Andiamo a conoscerli insieme. L’olio essenziale […]

METODI NATURALI PER ALLONTANARE LE CIMICI

METODI NATURALI PER ALLONTANARE LE CIMICI

Non è possibile separare dall’idea di autunno l’immagine di un insetto a dir poco fastidioso: la cimice. Che sia quella europea, verde acceso, 0 la più recente cimice asiatica, dai colori più scuri e di più grandi dimensioni, questi insetti ci perseguitano per diversi mesi […]

PERCHÈ USARE TUTTI I GIORNI GLI OLI ESSENZIALI

PERCHÈ USARE TUTTI I GIORNI GLI OLI ESSENZIALI

È vero che gli oli essenziali possono essere usati al bisogno, magari per gestire una problematica comparsa improvvisamente, ma è altrettanto vero che i loro benefici si amplificano utilizzandoli con costanza, ogni giorno, come se fossero un complemento all’alimentazione. Così come si assumono gli integratori […]