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Nulla può sostituire una dieta sana e completa e un programma di esercizi. Purtroppo però la dieta moderna non fornisce i nutrienti di cui abbiamo bisogno non solo per rimanere…

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Hanno ragione quando dicono che gennaio non duri 31 giorni ma almeno il doppio! E se in effetti ripenso a quando ho fatto il mio primo ed attualmente unico live…

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Nel live di ieri (grazie a quanti hanno partecipato in diretta e a tutti coloro che hanno guardato il video in differita) avevo anticipato la pubblicazione di questo post. In…

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Quell'odioso ed abusato modo di dire che recita che non esistono più le mezze stagioni, ahimè è estremamente veritiero. Settembre è un mese incerto, dove nel giro di tre giorni…

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